Παρασκευή 3 Δεκεμβρίου 2010

Επικίνδυνη για τα έμβρυα η ουσία τρικλοζάνη

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριδας προειδοποιούν ότι το χημικό τρικλοζάνη που περιέχεται σε προϊόντα  καθημερινής  χρήσης μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικές βλάβες στα έμβρυα.
Η τρικλοζάνη είναι μια ισχυρή αντιβακτηριακή ουσία που αναπτύχθηκε πριν από περίπου μισό αιώνα. Περιέχεται σε πλήθος προϊόντων, όπως σε οδοντόκρεμες, αποσμητικά, υγρά σαπούνια για τα χέρια, υγρά απορρυπαντικά για πλύσιμο των ρούχων, ακόμη και σε κάποια παιχνίδια.
Στο πλαίσιο της νέας μελέτης των ειδικών από τη Φλόριδα, πειράματα που διεξήχθησαν σε πρόβατα έδειξαν ότι η ουσία παρεμβαίνει σε ένα ένζυμο το οποίο επιτρέπει στα οιστρογόνα να κυκλοφορούν στη μήτρα.
Τα οιστρογόνα βοηθούν να παραμένει ανοιχτή η κεντρική αρτηρία που τροφοδοτεί το έμβρυο με πλούσιο σε οξυγόνο αίμα. Αν υπάρχει έλλειψη της ορμόνης, η αρτηρία εμφανίζει στένωση και μειώνεται η παροχή οξυγόνου στο έμβρυο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικές βλάβες.

Πηγή zougla.gr

Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου 2010

Κολυμπήστε μαζί με το μωράκι σας

Κολυμπήστε μαζί με το μωράκι σας 

Τα βρέφη διατηρούν για αρκετούς μήνες τα αντανακλαστικά που απέκτησαν μέσα στη μήτρα

Η κολύμβηση βρεφών ξεκίνησε από τη Γερμανία το 1970 και βασίζεται στη φιλοσοφία ότι το κολύμπι στο ζεστό νερό είναι οικείο στα μικρά παιδιά, καθώς μοιάζει με την κατάσταση που βιώνει το έμβρυο μέσα στο «υδάτινο περιβάλλον» της μητρικής κοιλιάς.

Έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα, γιατί τα βρέφη διατηρούν για αρκετούς μήνες τα αντανακλαστικά που απέκτησαν μέσα στη μήτρα.

Δεν υπάρχει φυσικός περιορισμός στο πότε μπορείτε να αρχίσετε τα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης αλλά καλύτερο είναι να ξεκινούν από 3-6 μηνών.

Όσο πιο μικρά ξεκινήσουν τα μωράκια τόσο πιο ομαλά θα προσαρμοστούν στο υγρό στοιχείο και τόσο πιο εύκολα θα καθοδηγηθούν από τους εκπαιδευτές. Ένα βρέφος 6 μηνών π.χ. μπορεί να οδηγηθεί πιο εύκολα απ' ότι ένα νήπιο 2 ετών. 

Το παιδί συνοδεύεται στο νερό από τον γονέα και ο δάσκαλος κολύμβησης καθοδηγεί.

Ολοένα και περισσότεροι κολυμβητικοί σύλλογοι προσφέρουν ειδικά προγράμματα για μωρά και μαμάδες, πάντα όμως υπό την καθοδήγηση έμπειρου προσωπικού.

Στην Ελλάδα αυξάνονται συνεχώς τα κολυμβητήρια που προσφέρουν μαθήματα βρεφικής κολύμβησης κάποια από αυτά είναι:


Κολυμβητήριο Ηλιούπολης | Τηλ.: 2109922899 & 210 9944001
Hellenic Aquatic Club, κολυμβητήριο Αγίου Κοσμά-Λεωφόρος Ποσειδώνος ύψος Ελληνικού | τηλ. 210 8955905 & 697 212 6004
Κολυμβητήριο Πανιωνίου – Νέα Σμύρνη | Τηλ.:210 9357800
Πειραιάς - Πλαζ Βοτσαλάκια, Καστέλλα | Τηλ.: 210 4136355, Fax: 210 4136434
Κολυμβητήριο ΟΑΚΚΑ – Ελληνογερμανική αγωγή – Άγιοι Ανάργυροι | Τηλ.: 6974026681
Κολυμβητήριο Γλυφάδας Γοργόνες & Μάγκες| Τηλ.: 2109606786
Ωκεανός στο ΟΑΚΚΑ | Τηλ.: 6932376106
Holmes Place Αθήνα | Τηλ.: 2103259400
Holmes Place Μαρούσι | Τηλ.: 210 6196791-2
Κολυμβητήριο Καβάλας | Τηλ.: 2510831604
ΠΑΟΚ Θεσσαλονίκη | Τηλ.: 6946956561
Κολυμβητήριο Aqua Life στην Ανοιξη | Τηλ.: 210 8004438, 6974740176
Γλυφάδα - ΑΝΟΓ Γλυφάδας | Τηλ.: 2108944913-914


Περισσότερες πληροφορίες:  www.babyswimming.gr

Τρίτη 30 Νοεμβρίου 2010

Δωρεά αγάπης στο νοσοκομείο Αλεξάνδρα (Παρακαλώ Διαδώστε το!!!)

Δωρεά αγάπης στο νοσοκομείο Αλεξάνδρα 

Οκτώ μωρά σας χρειάζονται!

Στο νοσοκομείο Αλεξάνδρα έχουν εγκαταλείψει 8 μωρά, 3 κοριτσάκια και 5 αγοράκια ηλικίας ενός και τεσσάρων μηνών και ενός έτους.

Τα βρέφη τα οποία εγκατέλειψαν οι γονείς τους και τα φροντίζουν μόνο οι νοσηλεύτριες του νοσοκομείου, έχουν ανάγκη από ρούχα και κουβέρτες για να ζεσταθούν.

Όσοι θέλουν μπορούν να τους χαρίσουν ένα χαμόγελο προσφέροντας στο νοσοκομείο βρεφικά είδη για να περάσουν σε ζεστό κλίμα τα πρώτα τους Χριστούγεννα!

Τα πράγματα παραδίδονται στον 4ο όροφο στο «Γαλακτομείο» του νοσοκομείου (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα, Βασιλίσσης Σοφίας 80).

Πέμπτη 25 Νοεμβρίου 2010

Διαβάστε στα παιδιά σας πριν κοιμηθούν

Ένας καλός νυκτερινός ύπνος βοηθά τον εγκέφαλο να αποθηκεύσει νέες λέξεις, σύμφωνα με τις διαπιστώσεις νέας επιστημονικής έρευνας. Για τον λόγο αυτό οι επιστήμονες συνιστούν στους γονείς να διαβάζουν στα παιδιά τους πριν αυτά κοιμηθούν, αφού αυτό μπορεί να βελτιώσει το λεξιλόγιό τους.
Καθώς σε όλες τις χώρες αυξάνονται συνεχώς οι ανησυχίες για την επιδεινούμενη «φτώχεια» του λεξιλογίου των παιδιών και των νέων, η νέα έρευνα δείχνει τη σημασία της ανάγνωσης -ή ακόμα και της ακρόασης ραδιοφώνου- λίγο πριν από τον ύπνο.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο ύπνος είναι καθοριστικός προκειμένου να μεταφερθούν οι πληροφορίες και οι νέες λέξεις από το ένα μέρος του εγκεφάλου όπου υπάρχει η βραχείας διαρκείας μνήμης, σε ένα άλλο μέρος όπου υπάρχει η μακροπρόθεσμη μνήμη. Για τον λόγο αυτό, μεταξύ άλλων, συστήνει έναν καλό ύπνο στους μαθητές πριν δώσουν εξετάσεις το άλλο πρωί, ώστε να έχουν αφομοιώσει καλύτερα όσα διάβασαν την προηγούμενη ημέρα.

Πηγή: eportal.gr

Τετάρτη 24 Νοεμβρίου 2010

Μωράκι κουνιέται στην κοιλιά της μανούλας του !!!

Δωρεάν συλλογή και φύλαξη βλαστοκυττάρων

Δωρεάν συλλογή και φύλαξη βλαστοκυττάρων 

Στα μαιευτήρια του Ομίλου Υγεία

Τη δωρεάν συλλογή επεξεργασία και φύλαξη βλαστικών κυττάρων ομφαλοπλακουντιακού αίματος για τα παιδιά που γεννιούνται στα μαιευτήρια «Μητέρα» και «Λητώ», ανακοίνωσε σήμερα ο Όμιλος Υγεία.

Τα μοσχεύματα από βλαστικά κύτταρα που φυλάσσονται για δημόσια χρήση θα παρέχονται εντελώς δωρεάν από την Stem Health Hellas στους ασθενείς χωρίς να επιβαρύνονται οι ίδιοι ή τα ασφαλιστικά τους ταμεία, αναφέρθηκε σε συνέντευξη τύπου που έγινε σήμερα.

Όπως ανέφερε ο αντιπρόεδρος του Ομίλου Ανδρέας Βγενόπουλος στόχος του «Υγεία» είναι να σταθεί δίπλα στη δοκιμαζόμενη κοινωνία σε μία δύσκολη περίοδο.

Η χώρα μας χρειάζεται πάνω από 200.000 μοσχεύματα για να καλύψει τις ανάγκες του 95% του ελληνικού πληθυσμού.

Πηγή newsbeast.gr

Τρίτη 23 Νοεμβρίου 2010

Βοήθησε κι εσύ τον όμιλο εθελοντών κατά του καρκίνου «ΑγκαλιάΖω»

Βοήθησε κι εσύ τον όμιλο εθελοντών κατά του καρκίνου «ΑγκαλιάΖω» 

Στις 25 και 26 Νοεμβρίου από τις 09:00 έως τις 21:00 στο μετρό Συντάγματος

Το ΑγκαλιάΖΩ – Όμιλος Εθελοντών κατά του Καρκίνου ιδρύθηκε το 1976 με σκοπό να υπηρετήσει σφαιρικά το «κεφάλαιο» καρκίνος. Η ενημέρωση του κοινού για πρόληψη – έγκαιρη διάγνωση, η ψυχοκοινωνική στήριξη ασθενών με καρκίνο και των οικογενειών τους, η αποκατάσταση αποθεραπευμένων ασθενών και η συνηγορία και διεκδίκηση των δικαιωμάτων ογκολογικών ασθενών είναι βασικά προγράμματά του.

Στα 34 χρόνια λειτουργίας του έχει προσφέρει τις υπηρεσίες του, πάντα δωρεάν, σε χιλιάδες ανθρώπους και έχει συμβάλλει με πολλαπλούς τρόπους ουσιαστικά και τεκμηριωμένα στην ενημέρωση και την αλλαγή στάσης του κοινού για τον καρκίνο. (www.agaliazo.gr – agaliazo@otenet.gr)

Η Μαιευτική Γυναικολογική Κλινική ΓΑΙΑ, έχει έως σήμερα υποδεχτεί περισσότερα από 5.000 περιστατικά, ενώ συνολικά πάνω από 16.000 άνθρωποι έχουν εμπιστευθεί τις σύγχρονες και ποιοτικές υπηρεσίες υγείας που προσφέρει. Ανταποδίδοντας αυτή την εμπιστοσύνη, η ΓΑΙΑ στηρίζει τον Όμιλο Εθελοντών Κατά του Καρκίνου, «ΑγκαλιάΖΩ» σε μια διήμερη εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί για την οικονομική ενίσχυση του οργανισμού.

Στις 25 και 26 Νοεμβρίου από τις 09:00 έως τις 21:00, εθελοντές του «ΑγκαλιάΖΩ» θα βρίσκονται στο μετρό του Συντάγματος και θα ενημερώνουν το κοινό, ενώ ταυτόχρονα θα διατίθενται χριστουγεννιάτικες μπάλες με την αγορά των οποίων θα μπορούν όλοι να συνεισφέρουν στο σκοπό του Οργανισμού.

Παράλληλα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών, 25 Νοεμβρίου, ο Μ.Κ.Ο. «W.I.N. Hellas» θα συμμετάσχει και αυτός στην εκδήλωση στηρίζοντας το έργο του «ΑγκαλιάΖΩ». Στο πλαίσιο της διοργάνωσης, οι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν από τα μέλη του «W.I.N. Hellas» για τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης κάθε μορφής κακοποίησης των γυναικών (σωματικής, ψυχολογικής, λεκτικής, κ.ά.).

Υπενθυμίζεται ότι, στο πλαίσιο της κοινωνικής της προσφοράς και εταιρικής κοινωνικής ευθύνης, η ΓΑΙΑ, από την πρώτη μέρα της λειτουργίας της, βρίσκεται στο πλευρό των ευαίσθητων, κοινωνικά, ομάδων (άποροι, ακρίτες, πολύτεκνοι, κακοποιημένες γυναίκες) προσφέροντας σημαντικά προνόμια, αλλά και δωρεάν υπηρεσίες. Με τον τρόπο αυτό εξασφαλίζει την πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας υψηλού επιπέδου σε συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη, επιβεβαιώνοντας την ανθρωποκεντρική φιλοσοφία στην οποία εδράζεται η λειτουργία της.

Προσοχή στα παιχνίδια

Oλοι γνωρίζουν ότι τα παιδιά το μόνο που θέλουν είναι να παίζουν. Και επειδή όλοι θέλουμε να τα ευχαριστήσουμε, συχνά επισκεπτόμαστε τα καταστήματα παιχνιδιών. Και εκεί βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ερωτήματα όπως: «κάνει αυτό για την ηλικία του;», «είναι ασφαλές;»

Δείτε, λοιπόν, μερικούς βασικούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το σωστό παιχνίδι για το παιδί, το ανιψάκι σας ή το βαφτιστήρι σας.

-Μην αγοράζετε μικροσκοπικά παιχνίδια ή παιχνίδια με μικρά κομμάτια για παιδιά μικρής ηλικίας, ιδίως κάτω των τριών ετών. Ακολουθείτε τυχόν ενδείξεις ασφάλειας για παιδιά ηλικίας, πάνω από την οποία επιτρέπεται η χρησιμοποίηση ενός συγκεκριμένου παιχνιδιού (π.χ., κατάλληλο για παιδιά άνω των τριών ετών) ή άλλες σχετικές ενδείξεις.

-Μην αγοράζετε παιχνίδια με αιχμηρά άκρα, που εκπέμπουν δυνατούς ήχους.

-Ελέγχετε τακτικά παιχνίδια που χρησιμοποιούνται εκτός σπιτιού, αφού οι περιβαλλοντικές συνθήκες ενδέχεται να δημιουργήσουν σύντομα φθορές στο παιχνίδι (π.χ., να σκουριάσει και να λασκάρει κάποια βίδα).

- Παιχνίδια που κόβονται ή σπάνε μπορεί να καταστούν επικίνδυνα λόγω αιχμηρών άκρων. Πετάξτε τα.

- Επιμένετε τα παιδιά να μαζεύουν τα παιχνίδια τους. Με τον τρόπο αυτό, περιορίζετε τον κίνδυνο να πατήσουν ή να σκοντάψουν σε αυτά με κίνδυνο ατυχήματος.

- Κιβώτια στα οποία φυλάσσονται παιχνίδια (π.χ., μπαούλα) να ανοίγουν εύκολα.

-Σε περίπτωση συγκατοίκησης παιδιών διαφορετικών ηλικιών, λαμβάνετε μέριμνα, ώστε να αποφεύγεται η επαφή των μικρότερων παιδιών με τα παιχνίδια των μεγαλυτέρων.

Πάντως, σε ό,τι αφορά γενικά στην επιλογή παιχνιδιών, το Υπουργείο Ανάπτυξης συνιστά να επιλέγονται κατά το δυνατόν εκπαιδευτικά παιχνίδια, που αναπτύσσουν τη φαντασία και προωθούν την παρέμβαση του παιδιού, παρά την παθητική του στάση, καθώς το παιχνίδι είναι σημαντικότατο τόσο για την ανάπτυξη της φαντασίας όσο και για την κοινωνικοποίηση του παιδιού.

Πηγή: parents.gr

Δίχρονο μοντέλο από την Ελλάδα αμείβεται με 5.000 δολάρια!

Δίχρονο μοντέλο από την Ελλάδα αμείβεται με 5.000 δολάρια! 

Μαγεμένοι οι Αυστραλοί

Η μικρή Γεωργιάνα Γεωργίου είναι μια δίχρονη Ελληνίδα της Αυστραλίας που μπορεί ακόμα να μην μιλάει πολύ καλά, ξέρει, όμως, να στήνεται στην κάμερα και να ποζάρει σαν ενήλικο μοντέλο.

Η μαμά της χαμογελώντας λέει ότι «η Γεωργιάνα δεν σηκώνεται από το κρεβάτι της αν το μεροκάματο δεν ξεπερνά τα 5.000 δολάρια».

Πριν από λίγες μέρες η μικρή κέρδισε σε παναυστραλιανό επίπεδο τον διαγωνισμό ομορφιάς του περιοδικού Practical Parenting. H μητέρα της Πολίν αποφάσισε να στείλει μερικές φωτογραφίες της κόρης της στον διαγωνισμό μετά την προτροπή συγγενών και φίλων που έβλεπαν στο πρόσωπο της νεαρής κουκλίτσας αυτό που είδαν και οι κριτές του διαγωνισμού ομορφιάς.

Από τότε οι προσφορές για φωτογράφηση από περιοδικά και οίκους μόδας άρχισαν να πέφτουν βροχή. Μέσα σε ένα μόλις μήνα η μικρούλα δέχθηκε πάνω από 5000 προσφορές και όπως λέει η μαμά της πολλές από αυτές κατέληξαν σε συμβόλαιο συνεργασίας.


Πηγή newsbeast.gr

Δευτέρα 22 Νοεμβρίου 2010

Θεραπεία με βλαστικά κύτταρα από έμβρυα υπόσχεται αποκατάσταση της όρασης

Τυφλοί ασθενείς που πάσχουν από μια σχετικά σπάνια κληρονομική ασθένεια θα δοκιμάσουν, για πρώτη φορά στον κόσμο, μια νέα πρωτοποριακή θεραπεία με βλαστικά κύτταρα που προέρχονται από έμβρυα εξωσωματικής γονιμοποίησης.
Αν η τεχνική αποδειχθεί πετυχημένη, τότε όχι μόνο πολλοί άνθρωποι θα μπορέσουν να ξαναδούν, αλλά και πολλοί άλλοι δεν πρόκειται να χάσουν το φως τους στο μέλλον.

Η αρμόδια Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των Η.Π.Α. έδωσε την άδεια να προχωρήσει η επίμαχη εμφύτευση των εμβρυικών βλαστοκυττάρων στα μάτια των ασθενών που πάσχουν από την εκφύλιση ωχράς κηλίδας του Stargardt, κατά την οποία -για γενετικούς λόγους- καταστρέφονται τα φωτο-ευαίσθητα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς στο πίσω μέρος του ματιού.

Τον περασμένο Οκτώβριο, η αμερικανική εταιρεία βιοτεχνολογίας «Geron» ανακοίνωσε την έναρξη της πρώτης κλινικής δοκιμής για την αποκατάσταση κατεστραμμένων νεύρων από βλαστικά κύτταρα σε ένα ασθενή στις Η.Π.Α., ο οποίος είχε παραλύσει εν μέρει έπειτα από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού.

Τώρα, μια δεύτερη αμερικανική εταιρεία βιοτεχνολογίας, η Advanced Cell Technology, πήρε την έγκριση από τις αρμόδιες εποπτικές Αρχές να ξεκινήσει μια δεύτερη κλινική δοκιμή με εμφύτευση βλαστικών κυττάρων, αυτή τη φορά στα μάτια δεκάδων ασθενών που από μικροί έχουν χάσει την όρασή τους.

Ο επικεφαλής επιστήμων Ρόμπερτ Λάντζα της εταιρείας Advanced Cell Technology δήλωσε, σύμφωνα με τις βρετανικές «Independent» και «Daily Mail», ότι ο πρώτος ασθενής θα δεχτεί τα βλαστικά κύτταρα στην αρχή του 2011 και τα πρώτα σημάδια βελτίωσης της όρασής του μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε έξι περίπου εβδομάδες. Όπως είπε, ο χρόνος θεραπείας θα εξαρτηθεί από τον οργανισμό κάθε ασθενή ατομικά.

Οι πρώτοι τρεις ασθενείς θα δεχθούν την εμφύτευση 50.000 εμβρυικών βλαστικών κυττάρων, μια επόμενη ομάδα θα λάβει 100.000 κύτταρα και, τέλος, σε μια τρίτη ομάδα θα εμφυτευτεί η ακόμα υψηλότερη δόση των 200.000 βλαστικών κυττάρων. 

Πηγή zougla.gr

Φαγητό: Η πρώτη κόντρα μαμάς - παιδιού

Κι όμως, η κόντρα μαμάς - παιδιού ξεκινά από τη βρεφική ηλικία, με αφορμή το φαγητό. Όταν η μαμά αρνείται να δεχθεί ότι το μωρό της δεν θέλει να φάει άλλο και επιμένει να το ταΐζει, τότε το μωρό κάνει το μόνο που μπορεί: σταματά να τρώει.
Γονείς και παιδίατροι θα πρέπει να σεβαστούν τους ρυθμούς του παιδιού, επισημαίνει η διευθύντρια του Παιδοψυχιατρικού Τμήματος του Ιπποκράτειου νοσοκομείου, παιδιοψυχίατρος, Ιωάννα Καραγιαννάκη, με αφορμή ομιλία της με θέμα «Και όμως υπάρχουν παιδιά που δεν τρώνε», στην αυριανή 31η Ενημερωτική Ημερίδα που διοργανώνει στη Θεσσαλονίκη η Α΄ Παιδιατρική Κλινική του ΑΠΘ.

«Τα υγιή βρέφη έχουν την ικανότητα να γνωρίζουν πόσο γάλα χρειάζονται σε κάθε γεύμα, αλλά και πόσο συχνά χρειάζονται τα γεύματά τους. Είναι καθήκον της μητέρας, με τη βοήθεια του παιδιάτρου, εφόσον χρειάζεται, να αναγνωρίσει τα… σήματα που εκπέμπει το βρέφος, για να δηλώσει τις ανάγκες του.  Όταν τα βρέφη πεινάνε, κλαίνε και, όταν χορτάσουν, σταματάνε να θηλάζουν ή να καταπίνουν» εξηγεί η κα Καραγιαννάκη.
Η «κόντρα» μητέρας - βρέφους για το θέμα του φαγητού καθιστά το γεύμα πεδίο ανταγωνισμού και οδηγεί στη σοβαρή καταστρατήγηση του μεγίστου αναπτυξιακού δικαιώματος του παιδιού. «Αν η μητέρα εξαναγκάσει το βρέφος να προσλάβει μεγαλύτερη ποσότητα ή αν προσπαθήσει να του καθορίσει διαφορετικές ώρες γευμάτων, του αρνείται το δικαίωμα να αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του και το πιθανότερο είναι να το κάνει νευρικό και γκρινιάρικο και …δύσκολο στο φαγητό του. Η νευρικότητα του βρέφους θα πυροδοτήσει το άγχος της μητέρας και το αίσθημα αποτυχίας στη φροντίδα και το άγχος της μητέρας θα επανατροφοδοτήσει τη νευρικότητα του βρέφους και ούτω καθεξής».

Το πέρασμα από το γάλα στη στερεά τροφή και το τάισμα με το κουτάλι είναι ένας σημαντικός σταθμός για τα μεγαλύτερα βρέφη. «Όλα τα βρέφη δεν είναι έτοιμα να περάσουν στη στερεά τροφή στην ίδια ακριβώς ηλικία με ένα γραμμικό τρόπο. Θα πρέπει πάλι η μητέρα να σεβαστεί τον ρυθμό του βρέφους, να το περιμένει με ψυχραιμία και να αναπτύξει τεχνικές για σταδιακό και αργό πέρασμα για όσο διάστημα χρειαστεί» αναφέρει η κα Καραγιαννάκη.
Σύμφωνα με τη κα Καραγιαννάκη δεν πρέπει να υποτιμηθεί και η ανορεξία, που οφείλεται στο άγχος του βρέφους (ενδογενές ή μεταφερόμενο από τη μητέρα), αλλά και η δυσκολία στη διατροφή που είναι δυνατό να είναι σύμπτωμα ψυχοπαθολογίας ή να είναι εκδήλωση δυσμενών συνθηκών ζωής.

Πηγή zougla.gr

Παραγωγή ούρων και κοπράνων σε φυσιολογικά βρέφη

Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν τι είναι φυσιολογικό ως προς την παραγωγή ούρων και κοπράνων του μωρού τους. Υπάρχουν διαφορές και ιδιαιτερότητες που οι γονείς είναι καλό να έχουν υπόψη τους, διαφορές από παιδί σε παιδί, ανάλογα με τον τρόπο θρέψης του παιδιού και ανάλογα με την ηλικία του.

ΟΥΡΑ
1η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Πρέπει να έχει τουλάχιστον μία (1) υγρή πάνα με ούρα.
Σύσταση: Τα ούρα μοιάζουν συμπυκνωμένα, κίτρινα, με πιθανή παρουσία ροζ κρυστάλλων.

2η ημέρα της ζωής


Συχνότητα: Το μωρό πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο (2) υγρές πάνες με ούρα.
Σύσταση: Τα ούρα μοιάζουν συμπυκνωμένα, κίτρινα, με πιθανή παρουσία ροζ κρυστάλλων.

3η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Τουλάχιστον τρεις (3) υγρές πάνες.
Σύσταση: Τα ούρα είναι πιο αραιωμένα. Είναι λιγότερο πιθανό να βρούμε ροζ κρυστάλλους.

4η ημέρα έως 6 εβδομάδων


Συχνότητα: Τουλάχιστον έξι (6) βαριά βρεγμένες πάνες ανά 24ωρο.
Σύσταση: Ούρα υποκίτρινα, καθαρά, με ελαφριά οσμή. Χωρίς κρυστάλλους.

Άνω των 6 εβδομάδων


Συχνότητα: Τουλάχιστον πέντε (5) βαριά βρεγμένες πάνες ανά 24ωρο. Άλλα μωρά έχουν την πρωινή πάνα γεμάτη, ενώ άλλα – ιδιαίτερα εκείνα που δεν τρώνε κατά τη διάρκεια της νύχτας – έχουν πρωινή πάνα με ούρα συμπυκνωμένα.
Σύσταση: Ούρα υποκίτρινα, καθαρά, με ελαφριά οσμή.

ΚΟΠΡΑΝΑ


Α. Σε βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά


1η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Κατά το πρώτο 24ωρο της ζωής το μωρό πρέπει να κάνει μία (1) τουλάχιστον φορά μαύρα κακά – το λεγόμενο μηκώνιο.
Σύσταση: Μαύρα ή πράσινα σκούρα.

2η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Τουλάχιστον μία (1) πάνα με μηκώνιο.
Σύσταση: Μαύρα ή σκούρα πράσινα.

3η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Τουλάχιστον μία (1) πάνα.
Σύσταση: Χρώμα καφεκίτρινο ή καφεπράσινο. Όχι μαύρο.

4η ημέρα έως 3-6 εβδομάδων


Συχνότητα: Τουλάχιστον τρεις (3) πάνες με κόπρανα στο 24ωρο. Τα συχνά κακά είναι ένδειξη και αξιόπιστο σημάδι ότι το μωρό πίνει μητρικό γάλα.
Σύσταση: Κόπρανα μαλακά, κίτρινα, κιτρινοπράσινα ή κιτρινοκαφέ. Όχι μαύρα. Σύσταση υδαρής, πάστας ή με «σπόρους». Χωρίς αίμα. Τα κακά του θηλασμού ποικίλουν από μέρα σε μέρα και από παιδί σε παιδί. Μπορεί κάποιες φορές να είναι πράσινα, λιγότερο ή περισσότερο νερουλά. Συνήθως δε μυρίζουν άσχημα.

Άνω των 3-6 εβδομάδων

Συχνότητα: Μεγάλη απόκλιση από βρέφος σε βρέφος. Από πολλές φορές την ημέρα έως μία φορά κάθε επτά ημέρες, όλα φυσιολογικά. Μετά τις πρώτες έξι εβδομάδες της ζωής, τα κακά με τον αποκλειστικό θηλασμό μπορεί να συνεχίζουν πολύ συχνά ή, αντίθετα, να αραιώσουν πολύ. Δεν υπάρχει τίποτε παθολογικό σε αυτές τις διαφορές και δεν πρόκειται για δυσκοιλιότητα, εφόσον τα κακά δεν είναι σκληρά και το μωρό δεν κλαίει όταν τα κάνει. Συνήθως μετά τον πρώτο μήνα σταματούν οι νυχτερινές κενώσεις.
Σύσταση: Κόπρανα πάντα μαλακά, κίτρινα, κιτρινοπράσινα ή κιτρινοκαφέ. Σύσταση πάστας ή με «σπόρους», υδαρής ή πιο σχηματισμένη.

Β. Σε βρέφη που παίρνουν ξένο γάλα


1η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Κατά το πρώτο 24ωρο της ζωής το μωρό πρέπει να κάνει μία (1) τουλάχιστον φορά μαύρα κακά – το λεγόμενο μηκώνιο.
Σύσταση: Μαύρα ή πράσινα σκούρα.

2η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Τουλάχιστον μία (1) πάνα με μηκώνιο.
Σύσταση: Μαύρα ή σκούρα πράσινα.

3η ημέρα της ζωής

Συχνότητα: Τουλάχιστον μία (1) πάνα.
Σύσταση: Χρώμα καφεκίτρινο ή καφεπράσινο. Όχι μαύρο.

4η ημέρα έως 3-6 εβδομάδων

Συχνότητα: Τα κακά της διατροφής με ξένο γάλα είναι καθημερινά, τουλάχιστον μία (1) φορά το 24ωρο.
Σύσταση: Πάστα, σχηματισμένα, χρώμα μουστάρδας. Μυρίζουν περισσότερο από τις κενώσεις του θηλασμού. Δυσκοιλιότητα έχουμε εάν είναι σκληρά, προκαλούν πόνο και κλάμα στο μωρό ή έρχονται κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα.

Άνω των 3-6 εβδομάδων

Συχνότητα: Τα κακά της διατροφής με ξένο γάλα είναι καθημερινά, τουλάχιστον μία (1) φορά το 24ωρο. Συνήθως μετά τον πρώτο μήνα σταματούν οι νυχτερινές κενώσεις.
Σύσταση: Πάστα, σχηματισμένα, χρώμα μουστάρδας. Μυρίζουν περισσότερο από τις κενώσεις του θηλασμού. Δυσκοιλιότητα έχουμε εάν είναι σκληρά, προκαλούν πόνο και κλάμα στο μωρό ή έρχονται κάθε δεύτερη ή τρίτη μέρα.

Γ. Σε βρέφη που παίρνουν μεικτή διατροφή

Οι κενώσεις είναι κάτι ενδιάμεσο σε συχνότητα και σύσταση μεταξύ διατροφής με ξένο και με μητρικό γάλα. Αν το μωρό λαμβάνει κυρίως ξένο, θα έχει λίγες φορές την ημέρα και πιο σχηματισμένα κόπρανα, ενώ εάν κυρίως θηλάζει, θα εμφανίζει περισσότερες φορές την ημέρα και λιγότερο σχηματισμένα κόπρανα.

Πηγή: babyspace.gr

Σάββατο 20 Νοεμβρίου 2010

20 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του Παιδιού

Υπάρχουν παιδιά που πεινούν, παιδιά που πεθαίνουν πριν νιώσουν τη ζωή, από ασθένειες ή λόγω έλλειψης εμβολίων, παιδιά που κακοποιούνται, παιδιά που ακρωτηριάζονται ή πεθαίνουν στις συρράξεις, παιδιά που στερούνται στοιχειώδους εκπαίδευσης. Εκατομμύρια είναι τα παιδιά σε όλο τον κόσμο χωρίς χαμόγελο, χωρίς ελπίδα. Μας ζητούν να θυμηθούμε το δικαίωμά τους για μια ζωή με αξιοπρέπεια, σεβασμό, φροντίδα και αγάπη, με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα των Δικαιωμάτων του Παιδιού.

Ο δρόμος βοήθειας του ανεπτυγμένου κόσμου προς αυτά τα «καταδικασμένα» παιδιά είναι ακόμη μακρύς και οι δεκαετίες που πέρασαν από την ίδρυση της UNICEF το 1946, τη Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Παιδιού του Ο.Η.Ε. το 1959, και τη Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού που υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του Ο.Η.Ε. στις 20 Νοεμβρίου του 1989, του πρώτου παγκόσμιου, νομικά δεσμευτικού, κώδικα δικαιωμάτων των παιδιών στην ιστορία, παρά τα σημαντικά βήματα, δεν βελτιώνουν την τραγική εικόνα των αριθμών που παρουσιάζουν οι σχετικές εκθέσεις σε παγκόσμια κλίμακα.

Ζητούμενο παραμένει ακόμη ύστερα από μία 20ετία η εφαρμογή της Σύμβασης που καθορίζει το εύρος των δικαιωμάτων τα οποία οφείλουν να απολαμβάνουν τα παιδιά οπουδήποτε και θέτει τις βασικές προϋποθέσεις για την ευημερία τους στα διάφορα στάδια της ανάπτυξής τους.

Μια μικρή «γεύση» των μεγάλων εμποδίων δίνει και η ελλιπής επικύρωση των δύο προαιρετικών πρωτοκόλλων της Σύμβασης (α' απαγόρευση συμμετοχής ανηλίκων στις Ένοπλες συρράξεις, β' εμπορία παιδιών, παιδική πορνεία και πορνογραφία) από αρκετές χώρες σε σημείο να αναγκαστεί ο εκτελεστικός διευθυντής της UNICEF, Άντονι Λέικ, τον περασμένο Μάιο, να κάνει έκκληση προς το εν τρίτον των κρατών του κόσμου για καθολική επικύρωση και εφαρμογή τους ώστε να μπορέσει να τηρηθεί μία υπόσχεση καλύτερης ζωής στα πιο ευάλωτα παιδιά του πλανήτη.

Ωστόσο, η επικύρωση της Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού από 193 χώρες (η Ελλάδα την επικύρωσε το 1992) συνέβαλε θετικά στη ζωή εκατομμυρίων παιδιών και οδήγησε σε σημαντικές προόδους σε τομείς όπως η πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες αλλά και στη βελτίωση της ποιότητας αυτών των υπηρεσιών, στη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για την παιδική προστασία και σε αυξημένες προσπάθειες για την προστασία των παιδιών από τις ένοπλες συρράξεις.

Από την επίσημη έκθεση της UNICEF για τα 20 έτη από τη δέσμευση της ανθρωπότητας για τα δικαιώματα των παιδιών, η πρόοδος που διαφαίνεται είναι σημαντική αλλά όχι ικανοποιητική - σημαντική γιατί μειώθηκαν κατά 30% οι θάνατοι παιδιών κάτω των πέντε ετών, ενώ περιορίστηκε και ο αριθμός των παιδιών που απασχολούνται σε επικίνδυνες εργασίες.

Παρά τα ενθαρρυντικά βήματα και τη νόμιμη αναγνώριση των δικαιωμάτων των παιδιών, σημαντικά βασικά προβλήματα παραμένουν προς επίλυση και υποχρεώνουν - ειδικά μία ημέρα σαν κι αυτήν - σε προβληματισμό: είναι τα εκατομμύρια των γεννήσεων παιδιών που δεν καταγράφονται, η πληγή της παράνομης εμπορίας και διακίνησης παιδιών, τα εκατομμύρια των παιδιών που υποσιτίζονται, τα εκατομμύρια των παιδιών που ακόμη πεθαίνουν ή εξακολουθούν να μην πηγαίνουν σχολείο.

Αξίζει να σκεφτούμε σήμερα ότι 19 εκατ. βρέφη και 148 εκατ. παιδιά κάτω των 5 ετών είναι λιπόβαρα, 22 εκατ. βρέφη δεν προστατεύονται με εμβολιασμούς, 4 εκατ. νεογέννητα πεθαίνουν τον πρώτο μήνα της ζωής τους, 4 εκατ. παιδιά πριν γίνουν 5 ετών πεθαίνουν κάθε χρόνο από διάρροια, ελονοσία και πνευμονία, 2 εκατ. παιδιά κάτω των 15 ετών ζουν με AIDS, 101 εκατ. παιδιά, κυρίως κορίτσια, δεν πηγαίνουν σχολείο, 1,2 εκατομμύρια παιδιά πέφτουν θύμα παράνομης διακίνησης και εμπορίας κάθε χρόνο, περισσότερα από 250.000 παιδιά υπηρετούν ως στρατιώτες, ενώ 1 δισ. παιδιά στερούνται μία ή περισσότερες βασικές υπηρεσίες, απαραίτητες για την επιβίωση και την ανάπτυξή τους.

Οι παραπάνω δεν είναι μόνο αριθμοί, είναι εκατομμύρια παιδικά μάτια που μας εκλιπαρούν. Αξίζει να μη στρέψουμε το κεφάλι μας από την άλλη πλευρά. Όλοι μας μπορούμε να προσφέρουμε ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά, σε ένα παιδί που του στερεί η ζωή ό,τι εμείς θεωρούμε αυτονόητο και δεδομένο για τα δικά μας παιδιά. 

Πηγή zougla.gr

Παρασκευή 19 Νοεμβρίου 2010

Εκατομμύρια παιδιά χωρίς χαμόγελο και ελπίδα

Εκατομμύρια παιδιά χωρίς χαμόγελο και ελπίδα 

 

Στοιχεία σοκ από τη UNICEF

Ημέρα προβληματισμού για τα όσα βιώνουν εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον πλανήτη είναι η αυριανή Παγκόσμια Ημέρα των Δικαιωμάτων του Παιδιού.

Τα επίσημα στοιχεία της UNICEF σοκάρουν: 19 εκατ. βρέφη και 148 εκατ. παιδιά κάτω των 5 ετών είναι λιπόβαρα, 22 εκατ. βρέφη δεν προστατεύονται με εμβολιασμούς, 4 εκατ. νεογέννητα πεθαίνουν τον πρώτο μήνα της ζωής τους, 4 εκατ. παιδιά πριν γίνουν 5 ετών πεθαίνουν κάθε χρόνο από διάρροια, ελονοσία και πνευμονία, 2 εκατ. παιδιά κάτω των 15 ετών ζουν με Εϊτζ, 101 εκατ. παιδιά, κυρίως κορίτσια, δεν πηγαίνουν σχολείο, 1,2 εκατομμύρια παιδιά πέφτουν θύμα παράνομης διακίνησης και εμπορίας κάθε χρόνο, περισσότερα από 250.000 παιδιά υπηρετούν ως στρατιώτες, ενώ 1 δισ. παιδιά στερούνται μία ή περισσότερες βασικές υπηρεσίες, απαραίτητες για την επιβίωση και την ανάπτυξή τους.

Παρά τα ενθαρρυντικά βήματα και τη νόμιμη αναγνώριση των δικαιωμάτων των παιδιών, σημαντικά βασικά προβλήματα παραμένουν προς επίλυση και υποχρεώνουν - ειδικά μία ημέρα σαν κι αυτήν- σε προβληματισμό: είναι τα εκατομμύρια των γεννήσεων παιδιών που δεν καταγράφονται, η πληγή της παράνομης εμπορίας και διακίνησης παιδιών, τα εκατομμύρια των παιδιών που υποσιτίζονται, τα εκατομμύρια των παιδιών που ακόμη πεθαίνουν ή εξακολουθούν να μην πηγαίνουν σχολείο.

Οι παραπάνω δεν είναι μόνο αριθμοί, είναι εκατομμύρια παιδικά μάτια που μας εκλιπαρούν. Αξίζει να μη στρέψουμε το κεφάλι μας από την άλλη πλευρά. Όλοι μας μπορούμε να προσφέρουμε ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά, σε ένα παιδί που του στερεί η ζωή ό,τι εμείς θεωρούμε αυτονόητο και δεδομένο για τα δικά μας παιδιά.

Όταν τα μωρά κλαίνε υπερβολικά

Όταν τα μωρά κλαίνε υπερβολικά 

Τι μπορεί να φταίει;

 

Ένα στα τετρακόσια βρέφη οδηγούνται στα εξωτερικά ιατρεία των παιδιατρικών νοσοκομείων επειδή οι γονείς τους ανησυχούν για το αδιάκοπο κλάμα τους ενώ σύμφωνα με μελέτη που έγινε στις ΗΠΑ το 8-30% των βρεφών κλαίει υπερβολικά.

Τα πρώτα στοιχεία σχετικά με το υπερβολικό κλάμα των βρεφών στη χώρα μας αναμένεται να δώσουν τα αποτελέσματα μελέτης που γίνεται στην Παιδιατρική Κλινική του Ιπποκρατείου.

«Βρέφη ορίζονται τα μωρά ηλικίας από ενός μηνός εώς ενός έτους. Το αδιάκοπο κλάμα ενός βρέφους προκαλεί έντονη ανησυχία στο οικογενειακό του περιβάλλον και αποτελεί μια διαγνωστική πρόκληση για τον παιδίατρο. Η απόγνωση των γονέων που επιζητούν εναγωνίως μια λύση και η αδυναμία του παιδιού να εντοπίσει τα ενοχλήματά του δυσχεραίνουν το έργο του κλινικού γιατρού, επισημαίνει ο παιδίατρος- επιστημονικός συνεργάτης της Α΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Ιπποκρατείου, Δήμος Γίδαρης.

Πότε το κλάμα είναι φυσιολογικό;

Το κλάμα είναι ένα μέσο επικοινωνίας του παιδιού με το περιβάλλον του, για ένα γονιό όμως το κλάμα του παιδιού του δεν είναι ποτέ αποδεκτό. «Διαπολιτισμικά έχει υπολογιστεί ότι στην ηλικία των δύο εβδομάδων, ένα νεογνό κλαίει κατά μέσο όρο μία ώρα και σαράντα πέντε λεπτά, στην ηλικία των έξι εβδομάδων κλαίει δύο με τρεις ώρες και στους τέσσερις μήνες περίπου μία ώρα το 24ωρο. Αν το βρέφος κλαίει αδιάκοπα, περισσότερο από αυτά τα χρονικά διαστήματα, τότε ξεφεύγει από το φυσιολογικό. Οι γονείς θα πρέπει να ανησυχήσουν όταν το αδιάκοπο κλάμα ξεπερνά τα φυσιολογικά όρια και όταν το κλάμα συνοδεύεται από πυρετό, εξανθήματα, εμετό ή όταν τον βρέφος δεν τρώει» εξηγεί ο κ. Γίδαρης.

Το συγκεκριμένο θέμα θα αναλυθεί στην αυριανή 31η ενημερωτική ημερίδα που διοργανώνει η Α΄ Παιδιατρική Κλινική του Ιπποκρατείου στη Θεσσαλονίκη.

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το υπερβολικό κλάμα;
Το υπερβολικό κλάμα στη βρεφική ηλικία μπορεί να υποκρύπτει πληθώρα αιτίων από αθώα έως τα πλέον σοβαρά και απειλητικά για τη ζωή. Μπορεί ένα βρέφος να κλαίει για πολλούς λόγους , όπως π.χ. επειδή πεινάει, είναι λερωμένο, το ενοχλεί κάποιο ξένο σώμα όπως μια παραμάνα που το τσιμπάει ή κάτι που του έχει μπει στο μάτι ή το αυτί, ο πόνος που προκαλεί η περίσφιξη από μια μικρή τρίχα, προβλήματα στο γαστρεντερικό, διατροφικά προβλήματα, μεταβολικά προβλήματα, δηλητηρίαση και λοιμώξεις ανάμεσα στις οποίες οι πιο συχνές είναι οι ουρολοιμώξεις και ωτίτιδες.

«Το έντονο κλάμα μπορεί να συνοδεύει οποιοδήποτε παιδιατρικό νόσημα. Η αλλαγή του συνήθους μοτίβου για το συγκεκριμένο παιδί, καθώς και η πλήρης αδυναμία καθησυχασμού του, έστω και για σύντομο χρονικό διάστημα, αποτελούν σήματα κινδύνου. Ως εκ τούτου, επιβάλλεται να ακολουθείται μια συστηματική προσέγγιση προκειμένου να αποφεύγονται ολέθριες διαγνωστικές πλάνες» υπογραμμίζει ο κ. Γίδαρης.

Το ιστορικό και η κλινική εξέταση αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο στην εκτίμηση του παιδιού που κλαίει, από τους γιατρούς.

Πρόσφατη μελέτη ξένων επιστημόνων έδειξε ότι σε απύρετα βρέφη που προσκομίστηκαν στο τμήμα επειγόντων, λόγω κλάματος, μόλις στο 0,8% η διάγνωση προήλθε από εργαστηριακό έλεγχο όταν δεν υπήρχαν σαφείς ενδείξεις από το ιστορικό ή την κλινική εξέταση.

Η πρώτη εντύπωση έχει ιδιαίτερη σημασία τόσο για την εκτίμηση της αλληλεπίδρασης παιδιού-γονέων όσο και για την αξιολόγηση ενός παιδιού ως βαρέως πάσχοντος ή μη.

Η προσέγγιση του βρέφους που κλαίει «υπερβολικά» ή αδιάκοπα πρέπει να είναι συστηματική και πρέπει πρώτιστα να αποκλείονται οι απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.

Το έντονο κλάμα υποδηλώνει βατό αεραγωγό και επαρκή αναπνοή και κυκλοφορία, και επιτρέπει στον θεράποντα γιατρό να εστιάσει την προσοχή του στη λήψη του ιστορικού και στην κλινική εξέταση.

Κομβικής σημασίας είναι η θερμοκρασία του παιδιού. Σε ένα εμπύρετο παιδί προσανατολιζόμαστε στην αναζήτηση εστίας λοίμωξης ενώ σε ένα απύρετο παιδί με έντονο κλάμα οι πιθανές διαγνώσεις πολλαπλασιάζονται. Εάν το ιστορικό και η ενδελεχής κλινική εξέταση δεν οδηγήσουν σε διάγνωση και το κλάμα δε σταματά, θα πρέπει να υπάρχει αυξημένος δείκτης υποψίας για σοβαρή παθολογία.

Οι σοβαρότερες καταστάσεις πρέπει να έχουν αποκλειστεί οριστικά πριν το παιδί φύγει από το νοσοκομείο ή το ιατρείο.

Πηγή newsbeast.gr

Βρέφη σε… «απεργία πείνας» από πείσμα στη μαμά

Βρέφη σε… «απεργία πείνας» από πείσμα στη μαμά 

Σταματήστε να μπουκώνετε τα παιδιά σας!

 

Τα υγιή βρέφη και παιδιά γνωρίζουν πόσο γάλα ή φαγητό χρειάζονται για να χορτάσουν. Ορισμένες μητέρες όμως, από άγχος προφανώς, τα πιέζουν υπερβολικά με αποτέλεσμα τα βρέφη να αντιδρούν, να πεισμώνουν και να αρνούνται να φάνε.

Όπως επισημαίνει η διευθύντρια του Παιδοψυχιατρικού Τμήματος του Ιπποκράτειου, παιδιοψυχίατρος, Ιωάννα Καραγιαννάκη, γονείς και παιδίατροι θα πρέπει να σεβαστούν τους ρυθμούς του παιδιού. «Τα υγιή βρέφη έχουν την ικανότητα να ''γνωρίζουν'' πόσο γάλα χρειάζονται σε κάθε γεύμα, αλλά και πόσο συχνά χρειάζονται τα γεύματά τους. Είναι καθήκον της μητέρας, με τη βοήθεια του παιδιάτρου εφ΄όσον χρειάζεται, να αναγνωρίσει τα ''σήματα'' που εκπέμπει το βρέφος για να δηλώσει τις ανάγκες του και να ανταποκριθεί με επάρκεια. Όταν τα βρέφη πεινάνε, κλαίνε και όταν χορτάσουν σταματάνε να θηλάζουν ή να καταπίνουν» εξηγεί η κ Καραγιαννάκη.

Η μητέρα οφείλει να διατηρήσει την ψυχραιμία της και να ακολουθήσει το ρυθμό του βρέφους στην περίπτωση που οι επιθυμίες του βρέφους δεν συμπίπτουν με τις δικές της, εξασφαλίζοντας πάντα ότι το μωρό είναι υγιές. «Αν η μητέρα εξαναγκάσει το βρέφος να προσλάβει μεγαλύτερη ποσότητα ή αν προσπαθήσει να του καθορίσει διαφορετικές ώρες γευμάτων, του αρνείται το δικαίωμα να αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του και το πιθανότερο είναι να το κάνει νευρικό και γκρινιάρικο και ''δύσκολο'' στο φαγητό του. Η νευρικότητα του βρέφους θα πυροδοτήσει το άγχος της μητέρας και το αίσθημα αποτυχίας στη φροντίδα και το άγχος της μητέρας θα επανατροφοδοτήσει τη νευρικότητα του βρέφους και ούτω καθεξής. Η ήρεμη ατμόσφαιρα και το αίσθημα ασφάλειας χάνεται, το γεύμα παύει να είναι θετική δραστηριότητα και αντί για ευκαιρία να μοιραστούν θετικά συναισθήματα ανάμεσα στο βρέφος και τη μητέρα το γεύμα γίνεται πεδίο ανταγωνισμού και προσπάθεια επικράτησης του ενός έναντι του άλλου, δηλαδή μια σοβαρή καταστρατήγηση του μέγιστου αναπτυξιακού δικαιώματος του βρέφους» υπογραμμίζει η παιδοψυχίατρος.

Το πέρασμα από το γάλα στη στερεά τροφή και το τάισμα με το κουτάλι είναι ένας σημαντικός σταθμός για τα μεγαλύτερα βρέφη. «Όλα τα βρέφη δεν είναι έτοιμα να περάσουν στη στερεά τροφή στην ίδια ακριβώς ηλικία με ένα γραμμικό τρόπο. Θα πρέπει πάλι η μητέρα να σεβαστεί τον ρυθμό του βρέφους, να το περιμένει με ψυχραιμία και να αναπτύξει τεχνικές για σταδιακό και αργό πέρασμα για όσο διάστημα χρειαστεί» αναφέρει η κ. Καραγιαννάκη.
Σύμφωνα με την ίδια ο ρόλος του παιδιάτρου είναι ιδιαίτερα σημαντικός για το καθησυχασμό της μητέρας και την καθοδήγηση της σχετικά με τη διατροφή.

Πηγή newsbeast.gr

Μάθετε στο παιδί σας να αγαπάει τα φρούτα

Είστε από τις μητέρες που θέλετε το παιδί σας να τρώει σωστά και υγιεινά.
Πώς θα το καταφέρετε όμως αυτό, όταν υπάρχουν τόσοι αντίπαλοι, όπως η τηλεόραση, η βόλτα στην πλατεία, η γιαγιά;
Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ίσως καταφέρετε να ξεπεράσετε αυτά τα ανυπέρβλητα εμπόδια.
-Φέρτε όσο πιο κοντά γίνεται τα παιδιά σας στη φύση. Αφήστε τα να γνωρίσουν τους καρπούς και τα φυτά που μας προσφέρει

-Πάρτε μαζί σας τα παιδιά στο μανάβικο και αφήστε τα ελεύθερα να περιεργαστούν τα τρόφιμα. Παρατηρήστε ποια χρώματα και ποιες μυρωδιές ελκύουν την προσοχή τους.
-Αφήστε τα να αγγίξουν τα φρούτα και τα λαχανικά, να τα μυρίσουν και εξηγήστε τους από πού προέρχονται (αν φυτρώνουν σε δέντρο, μέσα στο χώμα, αν βγαίνουν το καλοκαίρι ή τον χειμώνα).
-Προσπαθήστε να δώσετε στα παιδιά σας να δοκιμάσουν ένα φρούτο γινωμένο και γλυκό. Δεν υπάρχει χειρότερη εμπειρία για ένα μικρό παιδί από το να δοκιμάσει ένα ξινό ή άνοστο φρούτο.
-Για τα πολύ μικρά παιδιά, τα μπροστινά δόντια είναι μικρά και ευαίσθητα, γι’ αυτό μην τα αφήνετε να ταλαιπωρούνται προσπαθώντας να δαγκώσουν ένα τεράστιο μήλο, για παράδειγμα. Κόψτε το μήλο σε μικρά κομματάκια, κάνοντας το δάγκωμα λιγότερο κουραστικό.
-Φροντίστε πάνω στο τραπέζι να υπάρχουν πάντα κομμένα και όμορφα σερβιρισμένα φρούτα και λαχανικά. Είναι πολύ πιθανόν τα παιδιά, ακόμα και ασυναίσθητα, να δοκιμάσουν ακριβώς όπως θα δοκίμαζαν κάποιο γλύκισμα ή κουλουράκι.
-Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ή της ζωγραφικής, διαλέξτε κάποια φρούτα και χαρίστε τους το όνομα ενός αγαπημένου ήρωα. Για παράδειγμα, πάρτε μία μπανάνα, δώστε της ένα όνομα και πείτε μερικά πράγματα για αυτή. «Είναι η Κλάρα η μπανάνα, είναι πολύ δυναμική, της αρέσει να τρέχει, να παίζει με τα άλλα φρούτα και ο αγαπημένος της φίλος είναι το πορτοκάλι, που τη βοηθάει να μην αρρωσταίνει.»
-Ποτέ μα ποτέ μη δελεάζετε τα παιδιά να φάνε το φρούτο ή τη σαλάτα, για να τους δώσετε στη συνέχεια γλυκό. Δεν τα βοηθάτε να τα αγαπήσουν.

Πηγή: in.gr

Υιοθεσία, όταν ένας δυνατός δεσμός αγάπης γεννιέται

Η υιοθεσία αποτελεί, από τα αρχαία χρόνια μέχρι σήμερα, έναν τρόπο πλήρους ένταξης ενός παιδιού σε μια οικογένεια διαφορετική από τη βιολογική του. Με την υιοθεσία παύει κάθε νομικός δεσμός του παιδιού με τη βιολογική του οικογένεια και το παιδί εντάσσεται πλήρως στη θετή του.

Η υιοθεσία μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω ενός κρατικού φορέα/ ιδρύματος (το Κέντρο Βρεφών «ΜΗΤΕΡΑ» στην Αθήνα, το Δημοτικό Βρεφοκομείο «Αγ. Στυλιανός» στη Θεσσαλονίκη). Μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί ιδιωτικά με απευθείας συνεννόηση μεταξύ των βιολογικών και των θετών γονιών.

Σε κάθε περίπτωση πρέπει να πληρούνται ορισμένα κριτήρια και πραγματοποιείται αξιολόγηση από τις αρμόδιες κοινωνικές υπηρεσίες, ενώ η τελική έγκριση δίνεται από το δικαστήριο. Τα κριτήρια, οι προϋποθέσεις και οι διαδικασίες που αφορούν στην υιοθεσία ορίζονται από τον νόμο 2447/1996.

Πηγή: mammycool.gr

Πέμπτη 18 Νοεμβρίου 2010

Εγκαίνια της έκθεσης «Τα παιδιά γράφουν και ζωγραφίζουν τα δικαιώματά τους»

 

Στις 12:00 από την υπουργό Παιδείας

Η Άννα Διαμαντοπούλου θα «κόψει» σήμερα στη Στοά του Βιβλίου την κορδέλα των εγκαινίων της έκθεσης «Τα Παιδιά Γράφουν και ζωγραφίζουν τα δικαιώματά τους», με αφορμή την επέτειο της υιοθέτησης της Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού.

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση του προγράμματος όπου παιδιά από όλη την Ελλάδα μέσα από ομαδικές εργασίες (αφίσες, βιβλία και εφημερίδες) εξέφρασαν τις ανησυχίες, τις απόψεις και τα όνειρά τους για θέματα που τα αφορούν άμεσα.

Τα γραφεία της Unicef κατακλύστηκαν από τις δημιουργίες των παιδιών, άλλοτε με τη μορφή μιας φανταστικής ιστορίας, άλλοτε μέσα από το αλφαβητάρι των δικαιωμάτων του παιδιού, ή μέσα από μια εφημερίδα, ένα ουράνιο τόξο που ταξιδεύει παντού ή μια ζωγραφιά.

Η Ελληνική Εθνική Επιτροπή της UNICEF έστειλε σε κάθε μαθητή και εκπαιδευτικό που έλαβε μέρος στο πρόγραμμα ειδικό έπαινο για τη συμμετοχή τους.

Τώρα διανύεται η δεύτερη φάση του προγράμματος όπου ειδική επιτροπή η οποία αποτελείται από ανθρώπους των Τεχνών και των Γραμμάτων θα αξιολογήσει τις εργασίες των παιδιών και θα ξεχωρίσει τις καλύτερες.

Στην τρίτη και τελευταία φάση του προγράμματος όλες οι εργασίες θα παρουσιασθούν σε έκθεση.

770 παιδιά κακοποιήθηκαν μέσα σε 10 μήνες!

770 παιδιά κακοποιήθηκαν μέσα σε 10 μήνες! 

Στις περισσότερες περιπτώσεις θύτες είναι οι γονείς

Την άμεση κινητοποίηση όλων των φορέων της κοινωνίας για την προστασία παιδιών ζητά το «Χαμόγελο του Παιδιού», με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Κακοποίησης.

Δίνοντας στη δημοσιότητα τα στατιστικά στοιχεία παιδικής κακοποίησης και παραμέλησης που προέκυψαν μέσω καταγγελιών στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1056 από τον Ιανουάριο μέχρι και τον Οκτώβριο του 2010, η οργάνωση υπογραμμίζει ότι η κακοποίηση αγγίζει και τα δύο φύλα και προέρχεται κατά κύριο λόγο από γονείς.

Κατά το εν λόγω χρονικό διάστημα στο «Χαμόγελο του Παιδιού» κατατέθηκαν συνολικά 383 ανώνυμες και επώνυμες τηλεφωνικές καταγγελίες που αφορούσαν συνολικά 770 παιδιά όλων των ηλιακών ομάδων.

Η πλειονότητα των θυμάτων (41%), σύμφωνα με το Έθνος, ήταν έως 6 ετών, το 31% ήταν 7 έως 12 ετών, ενώ το 16% είχε ηλικία από 13 έως 16 ετών.

Πηγή newsbeast.gr

Γέννησε το τρίτο παιδί της και πέθανε

Οικογενειακή τραγωδία στην Κύπρο

Την τελευταία της πνοή άφησε μια 29χρονη στην Κύπρο αφού πρώτα έφερε στον κόσμο το τρίτο κατά σειρά παιδί της. Η άτυχη γυναίκα θα γεννούσε το Δεκέμβριο, αλλά κάποιες επιπλοκές στην εγκυμοσύνη την ανάγκασαν να μπει στο νοσοκομείο.

Μπήκε στο χειρουργείο για να γεννήσει με καισαρική και κατάφερε να γεννήσει ένα υγιέστατο αγοράκι. Η καισαρική, όμως, προκάλεσε ακατάσχετη αιμορραγία με αποτέλεσμα η γυναίκα να καταλήξει.

Η 29χρονη άφησε ορφανά εκτός από το νεογέννητο και δύο κορίτσια ηλικίας 9 και 3 χρόνων αντίστοιχα. Τα ακριβή αίτια του θανάτου θα γνωστοποιηθούν αφού πραγματοποιηθεί νεκροψία στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρνακας.


Πηγή newsbeast.gr

Τετάρτη 17 Νοεμβρίου 2010

Επιλέξτε με τα σωστά κριτήρια την baby-sitter

Ό,τι πολυτιμότερο έχετε στον κόσμο είναι το παιδί σας. Για αυτό τον λόγο θα πρέπει να επιλέξετε με σωστά κριτήρια τον άνθρωπο που θα το προσέχει την ώρα που θα απουσιάζετε από το σπίτι.

* Ζητήστε οπωσδήποτε συστάσεις και επικοινωνήστε με τις οικογένειες που είχαν απασχολήσει την υποψήφια. Θα καταλάβετε πολλά για τον τρόπο που χειρίζεται θέματα που αφορούν στα παιδιά, τις ανάγκες του αλλά και πόσο υπεύθυνα αντιμετωπίζει την απασχόλησή της.

* Επιλέξτε κυρίες που έχουν δικά τους παιδιά ή παιδαγωγούς που έχουν επιμορφωθεί σε θέματα δημιουργικής απασχόλησης.

* Ρωτήστε την πώς θα περνάει τη μέρα της με το παιδί, τι απόψεις έχει για την τηλεόραση, εάν της αρέσει να διαβάζει.

* Οπωσδήποτε δεν πρέπει να καπνίζει καθόλου, όταν βρίσκεται στο σπίτι σας.

* Φέρετε σε επαφή το παιδί με την υποψήφια. Δείτε τις αντιδράσεις και των δύο. Συνήθως τα παιδιά έχουν διαίσθηση για το ποιόν του ανθρώπου που έχουν απέναντι τους. Δείτε τον τρόπο συμπεριφοράς της υποψηφίας απέναντι στο παιδί, τον τρόπο που του μιλάει και του χαμογελάει, πόσο ασχολείται μαζί του, έστω και αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα.

* Ζητήστε από την υποψήφια να περάσει μία-δύο ώρες μόνη της με το παιδί σαν δοκιμαστική περίοδο. Μετά ακούστε τι θα σας πει το παιδί σας αλλά και η υποψήφια, ξεχωριστά.

* Εάν το παιδί αντιδρά αρνητικά, είναι φυσιολογικό. Κανένα παιδί δεν θέλει να περνά τον χρόνο του με έναν ξένο άνθρωπο. Εξηγήστε του για ποιον λόγο γίνεται αυτό και δώστε του όλο τον χρόνο σας, όταν επιστρέφετε στο σπίτι, όσο κουρασμένη και αν είστε. Ακόμη και να ξαπλώσετε αγκαλιά στον καναπέ, για να ξεκουραστείτε εσείς, η επαφή αυτή φτάνει στο παιδί.

* Σημασία έχει όλα να γίνονται με ηρεμία και χωρίς φωνές. Ξεκαθαρίστε το αυτό με την υποψήφια, αλλά να το έχετε και εσείς πάντοτε στο μυαλό σας.

Όπως και να έχει, να είστε πάντα έτοιμοι για αλλαγές, γιατί δεν ταιριάζουν όλοι οι άνθρωποι με όλους. Αφήνετε λίγο χρονικό περιθώριο, όχι περισσότερο από έναν μήνα, να συνηθίσει το παιδί στη νέα κατάσταση.

Εάν διαπιστώνετε ότι η συμπεριφορά του δεν βελτιώνεται, παρόλο που συζητάτε το πρόβλημα με την baby sitter, προσπαθήστε να βρείτε μία νέα υποψήφια ή σκεφτείτε και τη λύση του παιδικού σταθμού, μήπως το παιδί χρειάζεται επικοινωνία με συνομήλικούς του.

Πηγή: womanslife.gr

Άσκηση και εγκυμοσύνη

Η άσκηση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό και πρέπει να ξεκινά πολύ νωρίς και όχι μετά τους 3 μήνες όπως συνηθίζεται, όταν ξεκινούν τα ειδικά προγράμματα προετοιμασίας και ανώδυνου τοκετού.

Η μέλλουσα μητέρα που έκανε κάποιας μορφής άσκηση πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να τη συνεχίσει σε μια τροποποιημένη, λιγότερο κουραστική μορφή.

Τα πλεονεκτήματα της άσκησης κατά την εγκυμοσύνη


H άσκηση κατά την εγκυμοσύνη:


* ενδυναμώνει το μυϊκό σύστημα που είναι αναγκαίο για τον τοκετό
* βελτιώνει τη στάση του σώματος
* ελαττώνει την καρδιακή συχνότητα
* βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
* μετριάζει το αίσθημα της κόπωσης
* βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
* μειώνει κάποια από τα δυσάρεστα συναισθήματα και τις αδιαθεσίες της εγκυμοσύνης
* προλαμβάνει την κατάθλιψη
* προλαμβάνει την οστεοπόρωση
* ελαττώνει τις πιθανότητες καισαρικής τομής και χορήγησης επισκληρίδιου αναισθησίας
* βοηθά στο γρηγορότερο και λιγότερο επώδυνο τοκετό
* βοηθά στη γρηγορότερη επαναφορά της φυσικής κατάστασης και του φυσιολογικού βάρους μετά τον τοκετό.

Πότε πρέπει να αποφεύγεται η άσκηση στην εγκυμοσύνη;


Είναι σημαντικό η μέλλουσα μητέρα να γνωρίζει ότι όταν υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα κατά την κύηση, η άσκηση θα πρέπει να αποφεύγεται γιατί μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα του οξυγόνου που διατίθεται για το έμβρυο. Ένα έμβρυο με υπάρχοντα προβλήματα κακής παροχής οξυγόνου μπορεί να μην ανεχτεί ακόμα και την πιο ελαφριά μορφή άσκησης της μητέρας.

Αναλυτικότερα, αντένδειξη για την άσκηση στην εγκυμοσύνη είναι:


* η πρόωρη ρήξη μεμβρανών
* η εγκυμοσύνη με υπέρταση
* η αιμορραγία δεύτερου ή τρίτου τριμήνου
* το ιστορικό αποβολών ή πρόωρων τοκετών
* η ελλειμματική ανάπτυξη εμβρύου
* το ιστορικό ανεπάρκειας του τραχήλου
* τα μυοσκελετικά προβλήματα
* η πολυεμβρυϊκή κύηση
* τα καρδιαγγειακά νοσήματα
* οι λοιμώξεις
* η αναιμία
* ο σακχαρώδης διαβήτης
* οι ανωμαλίες του θυρεοειδούς αδένα και
* οι αναπνευστικές παθήσεις.

Ποιες μυϊκές ομάδες είναι οι πιο σημαντικές για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό;

* Η ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών διευκολύνει τη στήριξη του ολοένα αυξανόμενου βάρους του εμβρύου.
* Η ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους θα επιτρέψει την ευκολότερη διαστολή της μήτρας κατά τον τοκετό, ενώ θα αποφευχθούν προβλήματα ακράτειας (π.χ. κατά το βήχα ή το φτέρνισμα) μετά τον τοκετό.
* Η ενδυνάμωση των ραχιαίων μυών θα βελτιώσει τη στάση του σώματος και θα μειώσει το φορτίο της εγκυμοσύνης στην οσφύ.

Ποιες ασκήσεις βοηθούν στην προετοιμασία για τον τοκετό;


Οι ασκήσεις Kegel ή ασκήσεις πυελικού εδάφους βοηθούν στην αύξηση του μυϊκού τόνου της περιοχής, με αποτέλεσμα να μειώνεται η πιθανότητα ρήξης του περινέου κατά τον τοκετό και επομένως, η ανάγκη χειρουργικής επέμβασης του περινέου και του κόλπου. Επίσης, αυξάνονται οι πιθανότητες ευκολότερου τοκετού και μειώνονται οι πιθανότητες ακράτειας μετά τον τοκετό. Οι ασκήσεις Kegel γίνονται εύκολα όταν η γυναίκα εντοπίσει, αρχικά, τους μυς του πυελικού εδάφους διακόπτοντας τη ροή της ούρησης και στη συνέχεια ασκώντας τους μυς αυτούς με απλή σύσπαση (διατηρώντας τη σύσπαση για 5-10’’) και χαλάρωση αυτών κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι είδους άσκηση ενδείκνυται στην εγκυμοσύνη;

* Βάδιση: Αν η μέλλουσα μητέρα δεν ασκούνταν πριν την εγκυμοσύνη, είναι ένας καλός τρόπος έναρξης της άσκησης.
* Ποδήλατο: Προτιμότερο το σταθερό.
* Τένις: Αν η μητέρα ασκούνταν και πριν, μπορεί να συνεχίσει έχοντας, όμως, υπ’ όψιν της τις αλλαγές που έχουν συμβεί στην ισορροπία της, οι οποίες με τη σειρά τους επηρεάζουν τη γρήγορη κίνηση.
* Τζόκινγκ: Αν η μητέρα ασκούνταν και πριν, μπορεί να συνεχίσει. Πρέπει να αποφευχθεί η μεγάλη αύξηση θερμότητας. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού είναι απαραίτητη.
* Κολύμβηση: Η κολύμβηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος άσκησης. Το νερό υποστηρίζει το βάρος του σώματος, ενώ οι μύες ενδυναμώνονται.
* Αεροβική χαμηλής έντασης και χρήση εξοπλισμού γυμναστηρίων (διάδρομος, step κ.λπ.): Η συμμετοχή σε αυτού του είδους την άσκηση πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό.
* Γκολφ και μπόουλινγκ: Και τα δύο αυτά αθλήματα είναι καλές μορφές διασκέδασης, απλώς η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να προσαρμοστεί στις αλλαγές της ισορροπίας λόγω της κοιλιάς.

Τι είδους άσκηση αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη;

* Υποβρύχια κατάδυση
* Σκι στο βουνό και στη θάλασσα, σέρφινγκ: Αυτά τα αθλήματα μπορεί να είναι επικίνδυνα γιατί η μέλλουσα μητέρα μπορεί να τραυματιστεί πέφτοντας στο έδαφος ή στο νερό με μεγάλη δύναμη. Η πτώση της μητέρας με αυτή την ταχύτητα μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο έμβρυο.
* Αναρρίχηση και σκι πάνω από τα 3.000 μέτρα: Μπορεί να περιορίσει την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο, με αποτέλεσμα πρόωρο τοκετό.
* Ιππασία
* Ποδόσφαιρο κ.λπ.
* Πάλη - μποξ
* Ανταγωνιστικά αθλήματα
* Γενικά, πρέπει να αποφεύγονται τα αθλήματα που εγκυμονούν κινδύνους πτώσης και τραυματισμού.

Ποιες είναι οι αρχές που πρέπει να ακολουθούνται κατά την άσκηση στην εγκυμοσύνη;

* Η προθέρμανση και η αποθεραπεία είναι πολύ σημαντικές. Το πρόγραμμα άσκησης πρέπει να αρχίζει αργά και η ένταση να αυξάνεται σταδιακά. Επειδή η παροχή αίματος στο έμβρυο αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η παροχή αίματος για τη μητέρα στην αρχική φάση της άσκησης μειώνεται με αποτέλεσμα να έχει ένα αίσθημα ζάλης. Γι’ αυτό το λόγο, η άσκηση πρέπει να αρχίζει σταδιακά. Ένας καλός τρόπος είναι η αποθεραπεία να πραγματοποιείται με τη χρήση των ασκήσεων του προγράμματος με την αντίστροφη σειρά (από τις δύσκολες στις εύκολες).
* Η άσκηση πρέπει να γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα (τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα).
* Η καρδιακή συχνότητα πρέπει να ελέγχεται σε τακτά χρονικά διαστήματα και η ένταση της δραστηριότητας να μειώνεται όταν αυτή υπερβεί τα όρια. Η καρδιακή συχνότητα δεν πρέπει να ξεπερνά την τιμή 140/λεπτό. Η υψηλή ένταση της άσκησης μπορεί να αυξήσει την καρδιακή συχνότητα του εμβρύου σε επικίνδυνο βαθμό. Ένας εύκολος δείκτης για τη μέλλουσα μητέρα, όσον αφορά στα επιτρεπτά όρια της έντασης της άσκησης, είναι να διαπιστώσει αν μπορεί να συζητά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
* Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού είναι απαραίτητη για την αποφυγή αφυδάτωσης.
* Η περιοχή της οσφύος θέλει ιδιαίτερη προσοχή. Θα πρέπει να αποφεύγονται θέσεις και ασκήσεις που αυξάνουν την έκταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης γιατί αυξάνουν το φορτίο στους ήδη διατεταμένους κοιλιακούς μυς και συμπιέζουν τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, πρέπει να αποφεύγονται τα βαθιά καθίσματα και το SLR (κάμψη ισχίου με πλήρως τεντωμένα πόδια) γιατί τραυματίζουν τους μαλακούς ιστούς της οσφυϊκής μοίρας.
* Η άσκηση σε υψηλή θερμοκρασία και υγρασία (σάουνα κ.λπ.) θα πρέπει να αποφεύγεται. Στη διάρκεια της άσκησης, η παραγωγή θερμότητας αυξάνεται κατά 20 φορές σε σύγκριση με τις τιμές σε ηρεμία, όπου το έμβρυο έχει φυσιολογικά θερμοκρασία 0,5ºC μεγαλύτερη από τη μητέρα. Οι θερμοκρασίες μητέρας και εμβρύου χρειάζονται 1 περίπου ώρα μετά την άσκηση για να επανέλθουν στις φυσιολογικές τιμές ηρεμίας. Πρέπει να σημειωθεί ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος μπορεί να έχει επίδραση τερατογένεσης στο έμβρυο.
* Αν η μέλλουσα μητέρα έχει πυρετό >37,8ºC δεν πρέπει να ασκείται.
* Οι ασκήσεις με γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης και άλματα θα πρέπει να αποφεύγονται, γιατί μπορεί να αποτελέσουν αιτία πόνου στη μέση, την κοιλιακή χώρα και τα κάτω άκρα, ή αιτία απώλειας της ισορροπίας.
* Η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να φορά ελαφριά ρούχα και ενισχυμένο στηθόδεσμο για την προστασία των μαστών.
* Η άσκηση θα πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής ζωής. Οι ακόλουθες απλές οδηγίες μπορούν βοηθήσουν σε αυτό:
* Συσπάστε τους κοιλιακούς μυς όταν στέκεστε ή κάθεστε.
* Κάντε βαθύ κάθισμα όταν θέλετε να σηκώσετε κάτι, είτε αυτό είναι ελαφρύ είτε βαρύ.
* Κάντε κυκλικές κινήσεις των πελμάτων κάθε φορά που έχετε τα πόδια σε αναπαυτική θέση.
* Ελέγξτε τη στάση του σώματος κάθε φορά που περνάτε μπροστά από τον καθρέφτη.
* Η άσκηση σε ύπτια θέση μετά το πρώτο τρίμηνο αντενδείκνυται, γιατί η μήτρα βρίσκεται έξω από την πύελο και το βάρος της, όταν η μέλλουσα μητέρα βρίσκεται σε ύπτια θέση, μειώνει την παροχή αίματος και οξυγόνου στο έμβρυο λόγω πίεσης στην κοίλη φλέβα.
* Η μητέρα που ασκείται θα πρέπει να αυξήσει τη λήψη θερμίδων στη διατροφή της κατά 300 θερμίδες/ημέρα.
* Οι ασκήσεις που περιλαμβάνουν τη χρήση της τεχνικής Valsava (εκπνοή με δύναμη από το στόμα και τη μύτη, όπως όταν σηκώνει κανείς βάρη) αντενδείκνυνται γιατί αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και την επιστροφή του αίματος στην καρδιά.

Πότε πρέπει η μητέρα να διακόψει το πρόγραμμα άσκησης;


Αν η μέλλουσα μητέρα παρατηρήσει κάποιο ασυνήθιστο σύμπτωμα, όπως τα ακόλουθα, πρέπει αμέσως να διακόψει την άσκηση:

* πόνο, συμπεριλαμβανομένου του πυελικού πόνου
* αιμορραγία
* αίσθηση λιποθυμίας
* ανώμαλη καρδιακή συχνότητα (αρρυθμία ή ταχυπαλμία)
* δυσκολία στη βάδιση.

Πηγή: e-child.gr

Τρίτη 16 Νοεμβρίου 2010

Το κάπνισμα στην κύηση συνδέεται με αυξημένη εγκληματικότητα του παιδιού

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οι γυναίκες που καπνίζουν είκοσι ή και περισσότερα τσιγάρα την ημέρα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, έχουν 30% αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν παιδί που θα εμπλακεί αργότερα σε κάποια εγκληματική δραστηριότητα.

Η συσχέτιση αυτή, η οποία διαπιστώνεται για πρώτη φορά, φαίνεται να ισχύει ακόμα κι αν απομονωθούν άλλοι παράγοντες που στατιστικά έχουν συνδεθεί με την εγκληματικότητα, όπως οι διανοητικές διαταραχές, τα οικογενειακά προβλήματα και η φτώχεια.

Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, υπό την Angela Paradis, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology and Community Health» της Εταιρείας Κοινωνικής Ιατρικής, ανέλυσαν στοιχεία 4.000 ατόμων ηλικίας 33 έως 40 ετών, ενώ παράλληλα συνέλεξαν στοιχεία για τις συνήθειες σχετικά με το κάπνισμα που ακολουθούν οι γυναίκες κατά την κύηση.
«Αν και δεν μπορούμε να συμπεράνουμε με βεβαιότητα ότι το κάπνισμα της γυναίακς στην εγκυμοσύνη -ιδίως το βαρύ κάπνισμα- αποτελεί την αιτία για την μετέπειτα αυξημένη εγκληματική δραστηριότητα των παιδιών, τα ευρήματά μας όντως δείχνουν ότι υπάρχει μια μέτρια σχέση αιτίου-αποτελέσματος» αναφέρει η μελέτη.
Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει στενή σχέση ανάμεσα στις έγκυες που καπνίζουν και σε διάφορα προβλήματα των παιδιών τους.

Μελέτες σε πειραματόζωα καταδεικνύουν ότι αυτά τα προβλήματα μπορεί να πηγάζουν από τις βιολογικές συνέπειες της νικοτίνης στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Οι νέοι που για χρόνια είναι «μπλεγμένοι» σε παραβατικές δραστηριότητες είναι πιο πιθανό επίσης να υποφέρουν από νευροψυχολογικές διαταραχές.

Πηγή zougla.gr

Ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά σας!

Οι μητέρες σήμερα είναι «πολυάσχολες» και έτσι χάνουν τον πολύτιμο χρόνο μαζί με τα παιδιά τους...

Ξοδεύουν πολλές ώρες στην εργασία, ενώ ταυτόχρονα έχουν να κάνουν οικιακές δουλειές, να προλάβουν να διευθετήσουν εξωτερικές δουλειές, να βοηθήσουν στις σχολικές εργασίες των παιδιών, να τα τρέξουν σε αθλητικές και άλλες δραστηριότητες. Παράλληλα, έχουν εργασιακές ευθύνες και πληθώρα άλλων τέτοιου είδους δραστηριοτήτων.

Μερικοί τρόποι για να βρεθεί πραγματικά όλη η οικογένεια μαζί:


* Ας σκεφτούμε ποιες από τις οικιακές εργασίες μπορούν να περιμένουν, ώστε ο χρόνος μας να αφιερωθεί στα παιδιά μας και την οικογένειά μας.

* Ακόμη και ο χρόνος που ξοδεύουμε στο αυτοκίνητο, όταν πηγαινοφέρνουμε τα παιδιά από τις δραστηριότητές τους, ή ο χρόνος όταν πλένουμε τα πιάτα, μπορεί να είναι δημιουργικός: μπορούμε να τραγουδήσουμε μαζί τους, να πούμε ιστορίες, να τους εξηγήσουμε πράγματα που θέλουν να μάθουν, να συζητήσουμε για τη ζωή τους στο σχολείο και τους φίλους τους.

* Μπορούμε να ορίσουμε μία ημέρα της εβδομάδας ως «βραδιά επιτραπέζιου παιχνιδιού», κατά την οποία όλη η οικογένεια θα μετέχει και θα χαρεί.

* Μπορούμε να γίνουμε «ανάδοχοι» ενός παιδιού της Αφρικής ή άλλης Χώρας του Τρίτου Κόσμου, να προστατέψουμε ένα ζώο προς εξαφάνιση, να δείξουμε στα παιδιά μας ότι ενδιαφερόμαστε για τον κόσμο που ζούμε και ζουν και αυτά, ώστε να τα βοηθήσουμε να γίνουν ενεργοί πολίτες.

* Ας αφιερώσουμε ένα πρωινό Σαββάτου ή Κυριακής παρακολουθώντας παιδικό θέατρο ή θέατρο κούκλας (μία παιδική παράσταση μπορεί να δώσει ευχαρίστηση ακόμη και στους ενήλικες) ή μία ταινία στο σινεμά ή μία μουσική συναυλία που απευθύνεται σε παιδιά.

* Μπορούμε να μαγειρέψουμε μαζί. Τα παιδιά, κορίτσια και αγόρια, ενθουσιάζονται όταν ασχολούνται με την προετοιμασία του φαγητού. Δεν πρέπει να λυπηθούμε για το πώς θα καταλήξει η κουζίνα μας, σημασία έχει ότι θα διασκεδάσουμε μαζί τα παιδιά μας, όλα τα άλλα γίνονται.

* Μπορούμε όλη η οικογένεια μαζί να ασχοληθούμε με κάποιο χόμπι ή κάποια δραστηριότητα ή να ξεκινήσουμε όλοι μαζί μία συλλογή, π.χ. γραμματοσήμων, επιλέγοντας ο καθένας ένα θέμα, νομίσματα σπιρτόκουτα ή ό,τι άλλο φανταστούμε. Έχοντας έναν κοινό σκοπό βρίσκουμε και κοινό τρόπο να επικοινωνήσουμε μεταξύ μας.

Πηγή: womanslife.gr

Μήπως ήρθε η ώρα για baby swimming;

To baby swimming ξεκίνησε σαν μόδα πριν από λίγα χρόνια και τώρα τείνει να γίνει απαραίτητο στοιχείο της ανάπτυξης του μωρού σας. Και αυτό γιατί έχει αποδειχθεί  επιστημονικά ότι βοηθάει, επιδρώντας θετικά, στην κινητική, μυϊκή και νευροψυχική ανάπτυξη των βρεφών. Με την κολύμβηση, τα παιδιά αποκτούν προσαρμοστικότητα στα ερεθίσματα, θάρρος και υψηλότερο βαθμό εμπιστοσύνης στον εαυτό τους, αλλά και ανεξαρτησία.
Παράλληλα ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ ο ύπνος τους γίνεται πιο ευχάριστος και ήρεμος, αφού το νερό ρυθμίζει τον μυϊκό τους τόνο και τους δημιουργεί αίσθηση χαλάρωσης.
Η συμμετοχή των γονιών ενδυναμώνει τη σχέση μεταξύ γονιού-παιδιού, ενώ με την επαφή με τα άλλα βρέφη, αναπτύσσεται η προσωπικότητα του παιδιού, η κοινωνικότητά του και η ευφυΐα του.
Ταυτόχρονα, το νερό παρέχει στα βρέφη πολύ καλή ευκαιρία ν’ ανακαλύψουν ότι είναι ικανά να διαχειριστούν τις κινήσεις τους, επιβοηθούμενα από τα θετικά χαρακτηριστικά του. Αυτό οδηγεί στην  εκμάθηση βασικών κολυμβητικών κινήσεων και δεξιοτήτων. Δημιουργούνται έτσι οι κατάλληλες συνθήκες, ώστε τα παιδιά να αγαπήσουν την κολύμβηση, αναπτύσσοντας εμπιστοσύνη προς το νερό, μέσω της διδαχής βασικών κινήσεων μέσα σε αυτό.

Τα μαθήματα baby swimming απευθύνονται σε μωρά από έξι μηνών έως δυόμισι ετών.
Μην το φοβάστε!

Δευτέρα 15 Νοεμβρίου 2010

Επιχείρηση γιο-γιο

Το παιδάκι σας είναι περίπου δυόμισι χρονών και ήρθε η ώρα να ξεκινήσει η επιχείρηση γιο-γιο. Και μπορεί εσείς να νομίζετε ότι είναι μια απλή διαδικασία , η περίοδος αυτή για το παιδί όμως είναι καθοριστική για την ανάπτυξη και την ανεξαρτητοποίησή του. Αφήστε το να αποφασίσει μόνο του το ρυθμό και μην το πιέζετε να κάνει βήματα για τα οποία δεν είναι έτοιμο.

Όλοι οι παιδίατροι τονίζουν ότι το κόψιμο της πάνας και η χρήση της τουαλέτας είναι μια μεγάλη κατάκτηση για το παιδί, γιατί σηματοδοτεί την αρχή της ανεξαρτησίας του και την είσοδό του στον κόσμο των μεγάλων. Τώρα πια δεν νιώθει μωρό για να φορά πάνα, αλλά μπορεί να πηγαίνει στην τουαλέτα σαν τη μαμά, τον μπαμπά και το μεγαλύτερο αδερφάκι του. Αυτό σίγουρα είναι κάτι που θα σας ανακουφίσει.

- Μην το πιέσετε να χρησιμοποιήσει το γιογιό νωρίτερα απ’ ό,τι μπορεί. Μωρά μικρότερα των 24 μηνών δεν μπορούν να ελέγξουν τα ούρα τους και ίσως δεν καταλάβουν τι τους ζητάτε.
- Μην αρχίσετε την εκπαίδευση όταν είστε αγχωμένοι ή αν περνάτε δύσκολη περίοδο. Η ένταση που θα νιώθετε θα μεταδοθεί στο παιδί και θα λειτουργήσει αρνητικά.
- Μην του λέτε να βιαστεί. Αν το ρωτάτε συνέχεια αν τελείωσε, θα του προκαλέσετε άγχος.
- Μην το μαλώσετε αν έχει κάποιο «μικροατύχημα», γιατί θα νιώσει ντροπή, κάτι που θα το κάνει να χάσει την αυτοπεποίθησή του.
- Ακόμα κι αν απογοητευτείτε, μην του βάλετε πάνα, γιατί έτσι θα το μπερδέψετε και θα δυσκολέψετε την προσπάθειά του.
- Μην το ντύνετε με στενά ρούχα που δεν μπορεί να βγάλει εύκολα. Προτιμήστε τα φορεματάκια για τα κοριτσάκια και τις φόρμες με λάστιχο για τα αγοράκια.
Καλή επιτυχία.

Πηγή: in.gr

Μεγάλωναν ξένο παιδί

 
Πριν 15 χρόνια ένα ζευγάρι  από την Κίνα απέκτησε ένα υγιέστατο αγοράκι. Σιγά - σιγά όμως οι γονείς άρχισαν να υποψιάζονται ότι το παιδί δεν είναι δικό τους. Έτσι κατέφυγαν στην λύση του DNA. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το ένστικτο του γονιού είναι αλάνθαστο. Άρχισαν να ερευνούν την υπόθεση και ζήτησαν από το νοσοκομείο της περιοχής Nanning, τη λίστα των γεννήσεων με τη συγκεκριμένη ημερομηνία. «Αποδείχθηκε ότι μια γυναίκα με το όνομα Liu, που γέννησε την ίδια μέρα μεγάλωνε τον γιο μας και εμείς τον δικό της», είπε η μητέρα. Το άλλο ζευγάρι είπε στο δικαστήριο, ότι όσο μεγάλωνε ο γιος τους δεν τους έμοιαζε καθόλου με αποτέλεσμα η τοπική κοινωνία να τους συζητά και οι καβγάδες για το θέμα αυτό τούς οδήγησαν στο διαζύγιο. 
Πάντως  όπως ήταν φυσικό κανένα από τα δύο ζευγάρια δεν θέλησε να αλλάξουν τα παιδιά και να μεγαλώσει το βιολογικό τους παιδί.